Avaliação do equilíbrio dinâmico em idososativos e sedentários / Evaluation of dynamic balance in active and sedentary elderly

O envelhecimento trata-se de um complexo conceitoque envolve disfunções motoras, bioquímicas e morfológicas, asquais favorecem para o aumento do risco de quedas. Objetivo: Opresente estudo teve como objetivo avaliar o equilíbrio dinâmicode idosos sedentários e ativos. Material e métodos: Para a realizaçãoda pesquisa foram selecionados 30 idosos, sendo divididos em doisgrupos: ativos e sedentários. Como instrumento de avaliação foiutilizada a escala de Berg e o teste Timed up and Go, e para a análiseestatística utilizou-se o teste t de Student e o teste exato de Fisher,com nível de significância de 5%. Resultados: Em relação ao TesteTimed up and Go, verificou-se que os idosos ativos realizaram oteste em menor tempo quando comparados aos idosos sedentários,demonstrando diferença significativa entre os grupos (p = 0,000057).A pontuação obtida na Escala de Berg pelos idosos sedentários foisignificativamente maior, quando comparado aos resultados obtidospelos idosos ativos (p = 0,000004). Conclusão: Foi observado que osidosos ativos apresentam menores riscos de quedas em relação aosidosos sedentários, constatando o fator protetor da prática regularde atividade física...

The aging it is a complex concept involving motordysfunctions, biochemical and morphological characteristics,which favor to increase the risk of falls. Objective: This study aimedto evaluate the dynamic balance of active and sedentary elderly.Material and methods: For the research we selected 30 seniors whowere divided into two groups: active and sedentary. As assessmenttool was used the Berg scale and Timed up and Go test and to thestatistical analysis the Student t test and Fisher’s Exact Test was used,with significance level of 5%. Results: In relation to the Timed upand Go test, it was found that the active elderly took the test inless time when compared to sedentary individuals, demonstrating asignificant difference between groups (p = 0.000057). The score onthe Berg Balance Scale of sedentary elderly was significantly higherwhen compared to the results obtained by the active elderly (p =0.000004). Conclusion: We found that the active elderly have a lowerrisk of falls compared to sedentary elderly, noting the protectivefactor of regular physical activity...